Was sind Albóndigas (spanische Fleischbällchen)?
Albóndigas sind gebratene Bällchen aus Hackfleisch, die in einer dicken, meist auf Tomaten basierenden Soße gekocht werden. Sie sind eine der bekanntesten und beliebtesten Tapas überhaupt.
Was ist der Ursprung von Albóndigas?
Der Ursprung der Albóndigas ist ohne Zweifel arabisch. In Literaturquellen, die Märkte im heutigen Spanien unter arabischer Herrschaft beschreiben, finden sich zahlreiche Hinweise auf duftende Fleischbällchen in aromatischen Soßen. Da dies vor der Entdeckung der Tomate geschah, handelte es sich hauptsächlich um Zwiebel- und Mandelsoßen, die mit Kreuzkümmel, Koriander oder anderen Gewürzen gewürzt wurden.
Welche Rezeptvarianten gibt es?
Abgesehen von anderen Rezepten, die sich mehr an das arabische Original halten, indem sie gemahlene Mandeln zum Verdicken und Kreuzkümmel und Safran zum Würzen verwenden, gibt es viele Formen der Tomatensauce. Die Basis kann nur aus Zwiebeln und Knoblauch bestehen, aber auch Karotten und Selleriestangen können hinzugefügt werden. Oft werden der Soße Erbsen oder grüne Bohnen beigefügt. Wein (trockener Weißwein oder trockener Sherry), Lorbeerblätter, Thymian oder Oregano können hinzugefügt werden oder auch nicht.
Was ist das beste Fleisch für Albóndigas.
Paradoxerweise werden die Albóndigas trotz ihres arabischen Ursprungs am häufigsten mit Schweinefleisch zubereitet, das manchmal halb und halb mit Rindfleisch kombiniert wird. Der Grund dafür ist, dass gemahlenes Hammel- oder Lammfleisch in den Metzgereien in der Regel nicht auf das genaue Gewicht genau erhältlich ist (man muss immer eine ganze Schulter oder Keule kaufen).
Worauf Sie achten müssen?
Die Zubereitung ist etwas mühsam, aber ohne große Schwierigkeiten. Es kann etwas schwierig sein, die Mischung für die Zubereitung von Albóndigas richtig zu salzen, aber helfen Sie sich selbst, indem Sie die Mischung in der Schüssel zu einer gleichmäßigen, etwa 1 cm hohen Schicht platt drücken und gleichmäßig salzen, so wie Sie eine Scheibe Fleisch salzen würden. Beim Frittieren das Öl nicht zu stark erhitzen, damit es in der Soße nicht zu verbrannt riecht. Die Bällchen dürfen nach dem Frittieren nicht durchgebraten sein, da sie in der Soße noch warm werden.
Recipe: Albóndigas con tomate - boulettes de viande à la tomate
Ingredients:
Für Fleischbällchen:
- 500 g Schweinehackfleisch (oder 250 g Schweinefleisch + 250 g Rindfleisch)
- 100 ml Milch
- 3 Scheiben Weißbrot
- 2 Esslöffel gehackter Jamon (optional)
- 3 Esslöffel fein gehackte Zwiebel
- 1 Knoblauchzehe - fein gehackt
- 2 Esslöffel gehackte glatte Petersilie
- 1 verquirltes Ei
- Salz
Für die Sauce:
- 1 dcl Olivenöl
- 1 gehackte Zwiebel
- 2 Knoblauchzehen - gehackt
- 1 Lorbeerblatt, 2 Zweige Thymian
- 1 Glas trockener Weißwein (oder trockener Sherry)
- 6 gehackte reife frische Tomaten (oder 400 g aus der Dose)
- 1 Esslöffel gutes Tomatenmark
Instructions:
- Faites tremper le pain 5 minutes dans le lait. Essorez le pain pour en extraire le lait et mélangez-le avec la viande, le jamón, l'œuf, l'oignon, l'ail, le persil et le sel. Pétrissez le mélange à la main pendant environ 5 minutes, afin que tous les ingrédients soient uniformément incorporés. Formez des boulettes de la taille d'une balle de golf et disposez-les sur une assiette propre.
- Dans la poêle où finira de cuire tout le plat avec la sauce, faites chauffer de l'huile d'olive à feu moyen et faites dorer les boulettes de tous les côtés. Laissez-les reposer sur une assiette. Ne vous inquiétez pas si les albóndigas ne sont pas encore cuites à cœur, car elles finiront de cuire dans la sauce.
- Dans la même poêle, avec la même huile, faites dorer l'oignon avec l'ail. Ajoutez le vin, la feuille de laurier et le thym. Portez à ébullition. Ajoutez les tomates, écrasez-les à la cuillère en bois, salez et laissez cuire 10 minutes. Ajoutez les boulettes et laissez cuire encore 10 minutes. La sauce doit être épaisse ; si elle est trop liquide, augmentez le feu et laissez-la réduire.
- Se sert le plus souvent avec du pain blanc, des frites maison ou des patatas a lo pobre.
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